人生不过吃吃喝喝 不怕脂不节食0痛苦减脂三阶段

小幸运

　　

　　人生苦短，难得性感！胖子都有一颗瘦下来的心，在减肥的道路上，不怕脂为您指引一条健康减脂道路。让您吃出健康身材！

　　减肥道路任重道远，人的年龄上升，新陈代谢变得越来越慢。不怕脂作为CCTV战略合作伙伴、2018年央视展播品牌，深受广大减肥者信赖。不怕脂制定专业的健康减脂技术，使用饼干作为载体，随时随地满足一餐营养需求。

　　盲目的节食会导致身体变得虚弱，即使瘦下来也让身体垮了。不怕脂制定了一套专业的减肥方案。减肥需要经历三个阶段，减脂期、脱敏期、体重管理阶段。

　　

　　第一阶段，这段时间被称为减脂期。

　　众所周知，减肥需要持久与耐心！广东大碗股份董事长黄通县表示，不怕脂减脂技术根据不同的肥胖者体质和减脂需求，制定出三个减脂方案，低速、中速、高速。根据不同速度来搭配不怕脂定制的“低脂营养食谱”，再配合每日饮水量不少于2500ml，帮助不同减肥者实现轻松减脂。

　　重要事情说三遍，吃饼干一定要每日喝2500ml的饮水量！喝2500ml的饮水量！喝2500ml的饮水量！

　　第二阶段，这个时期我们叫脱敏期。

　　减脂期间会遇到瓶颈，如何突破这个瓶颈期呢？在这里，不怕脂建议不要盲目运动、盲目节食、要改变体质。只要突破瓶颈期，减肥成功将不在困难。肥胖者在这阶段连续吃14天，配合高蛋白纤维、低糖低脂少油的食物，再喝足量的水，相信一定可以瘦下来。

　　脱敏阶段结束后，继续根据不怕脂制定的减肥方案来吃，直到达到自己满意的体重。

　　第三阶段，体重管理阶段。

　　

　　这是我们打造易瘦体质的关键期。因为脂肪是有记忆的，通常为3-6个月，如果这个时期您坚持住了，那么您就能永远跟肥肉说再见了！

　　

　　

　　健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的！不怕脂减脂技术汇集传统中国几千年的智慧，主要以身体接受全面营养为前提，把身体逐步调理成易瘦体质，瘦下来后不容易反弹，这才是最科学有效的减肥方法！