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暄桐静定的滋养·书法进阶之旅
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暄桐静定的滋养·书法进阶之旅
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发表于 2024-9-30 11:10:50
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《2024书法课程 第五阶“静定的滋养” | 从书法之美到生活之美——林曦老师的线上直播书法课》正在报名中,授课老师,林曦。
写字、读书、静坐是暄桐的日常功课。
如果说学习写字,是为了助益自己的生活,那么“静”应该是其中最基础,也最有必要重视的一件事了。
如同写字一样,静坐也是一个系统性的学问,其中有一个庞杂和丰富的完备世界。暄桐第五阶进阶课程——“静定的滋养”,学习重点在于以精读《童蒙止观》为路径,理解、养成静定的功夫。
暄桐学习地图——戒生定,定生慧
静,是一种因能量充足而带来的稳定与放松的状态,不轻易为外界所牵扰。静时,安定而踏实,动时,活泼有生机。而暄桐五阶“静定的滋养”课程内容由身心修养+书法进阶构成。
壹 身心修养——静定的养成
1.《童蒙止观》精读
世界上第一本关于静坐的“保姆级”教材,将静坐这一门系统性的学问,条理清晰、事无巨细地精细梳理和呈现。
2.《大设计》导读
洞见世界的运转模式,关于如何面对“未知”,来自霍金的建议。
3.《阴符经》精读
契合依循天地间的自然法则,获得顺利生活的秘技。
4.《黄帝内经》选读
好好了解自己的身体和心,并且懂得如何对待。
贰 书法进阶——移步换景的前行和快乐
1.篆隶真行草,五种书体的进阶练习(24次课)
碑帖的选择上会有难度的提升,帮助进一步提升笔下的精度,往更专业的方向前行。
2.仿作与形式训练(6次课)
创作前的必备阶段,开始独立书写,并于古人处取法,帮助你找到自己的风格。
课程详情
课程名称:《2024书法课程 第五阶 | 从书法之美到生活之美——林曦老师的线上直播书法课》
报名时间:2024年9月12日-2024年10月16日
上课时间:2024年10月13日开始,隔周的周日10:00上课
学时:30节课,每次1小时20分钟,含1小时的讲授和20分钟的作业点评和互动答疑。
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“静”是什么?为什么要专门去练习呢?
静是一种手段,让我们可以在动静之间,都有定力,就是说,无论哪种状态,都有一样的稳定性,且能够给自己带来真正的放松,敏锐又清澈。
当下的生活,我们往往都处于浮躁中,很容易一放松就懈怠,一敏锐就紧张,但真正的放松,来自于一种“有余”的从容,能动能静,能应对各种情况,静下来的时候睡得很香很踏实,醒了后觉得能量充沛。最终,因智慧洞见而带来的生命品质的提升。
说起来很美好,但这种能力是需要训练的。如同锻炼肌肉一样地去练习我们的心,当心的力量和稳定性足够时,应对种种,都会更加自然放松。
从零基础全阶到第五阶进阶,书法上具体精进在哪里?
临摹上,经由前四阶对篆隶真行草的依次实践,建立了一种结构性的认识,但对于技术的提升,还有很多值得去进展。比如更为精微和细致的用笔,体会和实现“虚实相生”,以及要求一种气息,节奏上的准确。
现阶段可以开始创作吗?需要继续积累吗?
其实哪个阶段都可以开始尝试自己的创作,但如何能够更有方法、更顺利和可以持续,是需要去思考的。
从临摹到创作,从完全依附古人,到慢慢脱离开一点距离,课上也安排了细致的训练,和一些拆分难度的策略和次第。先用心倾听,去背临、仿作,如同倾听富有经验和智慧的人和他们的来路,找到一种合适自己的语言表达。
更多相关内容可以前往暄桐教室官网了解。
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