【迈康美】番茄吃法减肥瘦身最有效！

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关于番茄可以美白减肥瘦身的说法，大家都已经不陌生了，告诉大家的是，告诉大家的是，西红柿怎么吃，才可以更利于减肥瘦身。
番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。
1、牛奶番茄汁
做法；将西红柿洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。
2、番茄苹果汁
做法：西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用。


3、番茄芒果汁
做法：将芒果洗干净，去皮去核，切成小块。西红柿洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。


4、蜂蜜枸杞番茄汁
迈康美蜂蜜枸杞番茄汁饮品是采用新疆天山的新鲜番茄配以宁夏中宁的上等枸杞和优质蜂蜜等调配而成的不含有色素、防腐剂、甜味剂等食品添加剂的健康饮品。平均每罐含不低于28mg的番茄红素；