阿胶山药羹，让你美颜不需滤镜

春风得意

   现在女性的压力都很大，既要上得厅堂，把工作协调的井然有序，又要下得厨房，将一家老小照顾好，每天忙得就像个陀螺转不停。久而久之，疲劳以及不注意健康，导致身体每况愈下，有些人感觉年轻的时候就像24小时超长待机，从来都是元气满满，现如今时刻都感觉昏昏欲睡，毫无精神可言，护肤品用了一大堆，但是面色依然，手脚冰凉、头晕无力的症状并没有减轻。


   女人的美丽始终要从内而外而出，就算拥有最精致的五官，如果气色不好、精神不佳，也是枉然。美丽的女人，看起来总是滋润的。东阿阿胶通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果。

   关于阿胶，李时珍《本草纲目》说“弘景曰，出东阿，故名阿胶”。阿胶与人参、鹿茸并称滋补三大宝。早在《神农本草经》中就已经有了对阿胶的详细记载，称其“久服轻身益气”。东阿阿胶能滋阴润燥，调和气血。气血调和，故能美容养颜、强身健体、提高免疫力。



   女人妙用东阿阿胶，能吃出美丽，吃出好气色。阿胶山药羹，其中东阿阿胶补血养血，滋补肝肾；山药“有养阴滋肾，强腰健骨之功”，《神农本草》有解释：“山药，能补中益气，长肌肉，使人耳聪目明。” 阿胶山药羹，最适用的人群，是肝肾不足的女性。假如女性自感经期小腹隐痛、头晕耳鸣、舌质淡红，就可能是“肝肾两虚”，这种情况，以阿胶山药羹作为日常食疗品，最好不过。阿胶山药羹，让你吃出美颜无需滤镜。

   阿胶山药羹的配方为：东阿阿胶9g、山药30g，红糖少许，水淀粉适量。其制作方法为：山药去皮洗净切成小丁，放入锅中加适量清水，置火上煮熟，将东阿阿胶熔化后，注入山药锅中，下水淀粉，红糖调成羹即可。